納得！えりかの快適Diary

若い年代の人から、中高年以降の人までダイエットをしている人が増えており、カロリーの高いケーキやシュークリーム、クッキーなどは控えている人が大勢おられます。糖質制限のダイエットをしている人もたまには甘味を食べたい人がほとんどです。インターネット通販を利用すると、小豆や寒天などの低カロリーな食材を使用したゼリーやようかんなども販売されています。和風の味付けの商品が多いですが、チョコレートやいちご風味などの洋菓子風のメニューも揃っているので、ダイエット中でも適量であれば、スイーツを食べることができます。

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